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Neben den klassisch formalen Meditationen aus der Achtsamkeitslehre (z. B. Bodyscan, Atemraumbetrachtung, Atemlenkung durch den Körper etc.) und den Meditationen aus dem Stillen Qigong biete ich noch weitere, auch Raum & Zeit übergreifende Meditationen an oder mit spezieller Themenrichtung z. B.:

 

Inneres erkennen und loslassen

Sei bei dir

Zum Ursprung zurück

Einfach sein

Licht und Schatten

Aus der Ruhe kommt die Kraft

 

Trancereisen zur inneren Kraft, Selbstbewusstsein und Stärke 

 

Lerne dein Krafttier / Seelenbegleiter kennen

Kraftsteine kennen lernen

Ort der Heilung

Begegnung mit der weisen Frau

Reise in eine andere Dimension

 

uvm.

 

Präsenz und Da-sein ist alles

 

 

 

 

Jasmin Prenzel

Zertif. Psychologische Beraterin (VFP)

Zertif. Kursleiterin für Qigong (DQGG)

Zertif. Entspannungscoach (DAGeSp) Meditation & Achtsamkeit, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

 

Gesundheitsförderin in Grundschulen (Projekt Klasse 2000)

Erlebnispädagogische Ponyschule